Нет ничего лучше чашки ароматного травяного чая после тяжелого рабочего дня или в холодный знойный день. Травяной, или фиточай – это не обычный чай из чайных листьев, а сбор лекарственных листьев, семян, корней или коры, цветков, прошедших тщательное очищение и подготовку к употреблению. Употребляя травяной чай, мы получаем максимум пользы от растения в легко усваиваемой форме.
Польза фиточая
Поскольку фиточай не совсем обычный чай, его компоненты подбирают травники совместно с фармацевтами, чтобы натуральные ингредиенты не утратил свои лечебные свойства. Говорят, что употребления чая положительно сказывается на организме не только от приема внутрь. Специалисты отмечают, что во время питья травяного сбора вы получаете сеанс ароматерапии. Много лет назад травяные отвары применялись в народной медицине, но и сейчас натуральные чаи назначаются в комплексном лечении и терапии заболеваний. Фиточай может поставлять в организм множество полезных веществ, таких как витамины, минералы, антиоксиданты, флавоноиды и другие. В зависимости от ингредиентов чая он может укреплять организм, оказывать противовоспалительное действие, тонизировать, успокаивать, улучшать работу мозга и желудочно-кишечного тракта, уменьшать головную боль, снимать стресс и напряжение с мышц, способствовать похудению и детоксикации, а также применяться в качестве профилактики диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Разновидность фиточаев
Травяной чай можно применять как в лечебных целях, так и в целях профилактики. В зависимости от того, какого эффекта хочется добиться, чаи используются для:
- снижения веса;
- для укрепления иммунитета;
- для общего укрепления организма;
- для нормализации работы ЖКТ;
- очищения организма;
- для расслабления;
- аллергии;
- нормализации работы сердца и сосудов.
Также есть травяные сборы отдельно для женщин, мужчин и детей. К примеру, чаи для укрепления иммунитета и тонизирующие чаи пользуются большой популярностью в осенне-зимнее время, когда организму нужно быть максимально в тонусе, чтобы не допустить снижения иммунитета. Обычно в состав таких фиточаев входят различные лечебные цветы, например, ромашка, листья и плоды. Женьшень, любисток, шиповник, зверобой и тысячелистник – основные ингредиенты таких чаев. Вторым по популярности считается фиточай для похудения. Для заваривания такого чая используют куркуму, лимонник и имбирь, которые имеют свойство расщеплять жиры. Растения входящие в их состав помогают выводить жидкость из организма, усиливать метаболизм и влиять на микрофлору кишечника.
Противопоказания к применению
Хоть фиточай и не имеет в составе никаких химических веществ, индивидуальную непереносимость никто не отменял. Как и любой препарат, травяной сбор может давать свои побочные эффекты. О всех тонкостях заваривания и состава определенного сбора лучше поинтересоваться до начала применения фитосредства. Особенно важно не покупать фитосборы неизвестного происхождения и неизвестного производителя. Лучше покупать фиточай в проверенных местах. Уже не обязательно идти в аптеку, чтобы купить нужный лекарственный сбор. Теперь в сети магазинов Рідні Медтехника можно выбрать травяной чай на любой вкус.
Помните, что главное в лечении или в профилактике – это правильно подобранные средства! Будьте здоровы!
Источник: zachem.com.ua